Methoden

Bereits beim Gespräch können bewusstes Atmen und angeleitete Bewegungen Bestandteil der Sitzung sein. 

In die Körperarbeit selbst fließen neben der Atem- und Stimmarbeit, bewusste Berührungen, auch die Eigenberührung, sowie Massageelemente mit ein.

Als „Methoden“ stehen unter anderem zur Auswahl:

• Arbeit mit dem inneren Kind
• Aufbau der Selbstregulation und Ressourcen
• Grenzarbeit
• Körpermapping (auch genital, anal)
• Genital- / Analmeditation
• Beckenbodenübungen
• Orgasmic Yoga einschl. Witnessing (Bezeugung)
• Ganzkörper-, Genital- und Analmassagen

Du kannst bei der Körperarbeit auch vollständig bekleidet bleiben und sie ohne jegliche direkte Berührung erleben. Die Form unserer Zusammenarbeit wird von dir selbst mitgestaltet. Dies ist ein wichtiger Bestandteil meiner Arbeit: dich in deiner Selbstermächtigung zu schulen.

Sofern bei der Körperarbeit genitale Berührung stattfindet, ist sie Bestandteil von sexueller Selbsterfahrung und gesundheitspraktischer Sexualpädagogik. Sie ist keine sexuelle Handlung und keine sexuelle Dienstleistung. Daher sind Sexologische Körperarbeiter*innen während der Sitzung vollständig bekleidet, tragen bei genitaler Berührung Handschuhe und arbeiten nur mit einseitiger Berührung.